রোজায় সুস্থ থাকতে ইফতারে যেসব খাবার খাওয়া যেতে পারে। রোজায় নিজেকে ও পরিবারকে সুস্থ রাখতে ইফতারে এমন কিছু খাবার রাখা উচিত যা শরীরকে ঠাণ্ডা রাখবে এবং সারাদিনের ক্লান্তিভাব দূর করে শরীরকে কর্মক্ষম রাখবে। একই সঙ্গে